Yleinen

Videoblogi: Toiset treenit personal trainer Laura Peipon kanssa

Treenikuuriani kohti Arctic Challenge Winter -kisaa on kulunut hieman yli kuukauden. Minulla oli väliaikatreffit pt Laura Peipon kanssa viime viikolla.

Treenien aloittaminen lokakuussa tuntui tovin aikaa tyhjäkäynniltä, eivätkä lihakset oikein reagoineet treeniin. Viimeisten parien viikkojen aikana kävi tapahtui kuitenkin jotain ja yhtäkkiä punttitreeni alkoi tuntua taas hauskalta. Tämähän menee eteenpäin kuin Suomen jääkiekkomaajoukkue!

Oli myös kiva kuulla Lauran kommentit, kun saavuin Levi Wellness Clubille. Hän sanoi että näytän freesimmältä kuin edellisen kerran tavatessamme. Ja siltä tuntuu oma olokin. Säännölliset rutiinit, järkevä syöminen ja treeni tekevät tehtävänsä, vaikka aloitusohjelmani oli melko kevyt. Sitä ei voi sanoa uudesta ohjelmasta…

”Kun aloitettiin, muistutit huojuvaa heinäkortta. Nyt näytät pajulta, ja tarkoitus olisi tehdä sinusta kelohonka”, Laura virkkoi.

Videolla palasia uuden ohjelmani toiminnallisesta osuudesta.

 

Yhteistyössä: Levi Wellness Club, Suunto, Merrell, Mons Royale, Superyellow Headwear

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s